2022년의 매서운 겨울이 지나고 봄이 찾아왔네요.

바깥 햇살이 너무나 따듯하고 좋아서 우리 천마 가족들도 

작업장 바깥에 있는 화단의 꽃들을 한번 더 눈에 담는 날!

좋은 햇살에 앉아만 있을 수는 없기에 다같이 체력단련을 나가보았습니다. 

천마 주차장을 지나 넓디 넓은 농구장이 있습니다.

이곳에 네트를 셀프로 착착 설치하여 2대2로 배드민턴 시합을 하였습니다.

지는 팀이 아이스크림을 산다네요^-^;

배드민턴 선수를 이렇게 저렇게 교체해가며 마음껏 실력을 뽐내다 보니 어느새 땀이 송글송글 하네요.

농구장 주변으로 아름다운 꽃들과 나무가 자라는 화단이 있어요.

운동을 하다 잠시 쉬어가는 타임에는 꽃들을 보면서 산책을 하는 것도

힐링 포인트 입니다 ^^

날씨가 너무 더울 땐 천마 재활원에서 다용도로 쓰이는 강당에서도 체력단련이 가능한데요~

밖에서와 마찬가지로 셀프 네트로 배드민턴도 즐길 수 있고, 비치되어 있는 사이클과 러닝머신, 다양한 운동기구로 건강을 챙길 수 있어요.

열심히 사이클을 타고있는 찬우씨, 표정이 너무나 밝아요~

일터에서 이렇게 건강도 챙기고, 스트레스도 풀수 있는 시간이 있어 너무 좋습니다.

우리 아름다운 가족들 늘씬늘씬 몸매관리를 위해 열심히 훌라후프를 돌리고 있네요!

더 예뻐지겠는걸요 ^^

오르막으로 러닝머신을 하다보면 어느새 후끈후끈 열이 난답니다.

앉아서 작업하는 시간이 많은 우리 천마 가족들은 활동적이고 신체 활동이 많은 재활 프로그램을 통해

정신적, 신체적 건강을 증진해 나가고 있답니다. 무엇보다 우리 천마 가족들이 즐거워 하는 모습에

좋은 날을 골라 다시 함께 땀흘리는 시간을 가져보도록 해요! 모두모두 건강하세요